GRATIS: la Mini Guida Pratica a Frutta e Verdura di Stagione
Sai Davvero Cosa è di Stagione Adesso? Scarica la Mini Guida e Porta in Tavola Solo il Meglio di Ottobre
Chi Sono e Perché Dovresti Ascoltarmi?
Sono Anna Pirovano...
Dietista specializzata con quasi 20 anni di esperienza e oltre 4500 pazienti visitati.
- Doppia laurea con lode in Dietistica (2007) e Alimentazione e Nutrizione Umana (2010) dall'Università degli Studi di Milano
- Iscritta all'Ordine professionale e socia ASAND (associazione di riferimento dei dietisti italiani)
- Esperienza in ospedali e ambulatori privati a Milano; dal 2014 libera professionista a Monza e Brianza
- Costante aggiornamento professionale tramite corsi e convegni
- Presenza attiva sui social media con quasi 70.000 followers (Facebook, Instagram, Youtube e TikTok)
- Autrice di 10 libri su Amazon...
Il mio obiettivo è quello di far (ri)conquistare alle persone la miglior forma fisica e salute di sempre attraverso il gusto del sano (e vero) buon cibo.
Mangiare bene e sano non è assolutamente sinonimo di sacrificio e privazione, anzi…non dobbiamo mai rinunciare al gusto!
Questa Mini Guida è Per Te Se...
- ✅ Al supermercato compri sempre le stesse 4-5 verdure (non immagini quanta varietà esiste)
- ✅ Non sai mai cosa è davvero di stagione e finisci per comprare pomodori a gennaio
- ✅ Vuoi mangiare meglio ma ti manca una guida pratica da tenere sempre a portata di mano
- ✅ Ti piacerebbe risparmiare sulla spesa scegliendo ciò che la natura offre in questo momento
- ✅ Cerchi un modo semplice per portare più colore e nutrienti nel tuo piatto
Cosa Troverai nella Mini Guida di 8 Pagine:
🛒 La Lista Completa della Spesa di Ottobre - Verdure classiche d'autunno, i sapori di transizione di fine estate (melanzane, peperoni) e le novità di stagione come topinambur, cachi, melograno e castagne.
🎃 I 6 Protagonisti dell'Autunno - Zucca, finocchi, broccoli e cavoli, mele, cachi e melograno: perché sceglierli proprio adesso e cosa portano di buono nel tuo piatto.
🍽️ 6 Abbinamenti Salva-Cena - Idee pratiche in stile Dietista, come zucca + ceci + farro, broccoli + pasta integrale + ricotta, finocchi + clementine + noci.
✅ Il Metodo in 4 Passi per la Spesa - Scegli 2-3 verdure e 2-3 frutti a settimana per variare senza stress e senza sprechi, anche nella vita di tutti i giorni.
Perchè Gratis?
Perché sono convinta che mangiare sano parta da una cosa semplicissima: scegliere gli ingredienti giusti al momento giusto.
La frutta e la verdura di stagione hanno più sapore, più vitamine e costano meno.
Ma quanti di noi sanno davvero cosa è di stagione a ottobre?
Ho creato questa mini guida di 8 pagine per darti una risposta immediata, qualcosa di concreto che puoi usare già dalla prossima spesa.
Se ti sarà utile (e sono sicura che lo sarà), sappi che ho creato anche i miei "Ricettari della Dietista" con oltre 200 ricette sane e gustose per trasformare questi ingredienti in piatti che ti faranno amare mangiare bene.
Ma intanto, inizia da qui. Gratis.
Cosa Dicono di Me
Porta in tavola il meglio di Ottobre:
scarica subito la tua Mini Guida gratuita!
Un' Ultima Cosa...
La prossima volta che vai al supermercato, potresti comprare le solite cose di sempre.
Oppure potresti avere in tasca una guida che ti dice esattamente cosa scegliere per mangiare meglio, spendere meno e portare in tavola ingredienti al massimo del loro sapore.
È una Mini Guida di 8 pagine. È gratuita. È tua, se la vuoi.
Alla Tua Salute,
Dietista Anna Pirovano